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saúde mental : posts, legendas e frases de Facial expression , terapeuta , Emoticon , para whatsapp, instagram e facebook

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É normal ficar triste de vez em quando e, mesmo quando não estamos em um estado de felicidade plena, é importante estar em dia com a saúde mental. Caso esteja se sentindo triste, ansioso ou estressado demais, não deixe de procurar ajuda profissional!

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👉 Vamos falar sobre relacionamentos? Chegou o momento que usarei o BBB23 como exemplo para falar sobre relacionamentos. Depois do “toque” do Tadeu Schimidt ao vivo no domingo, 22, se tem uma coisa que ficou clara é que mesmo que a pessoa não seja viol3nta que o seu relacionamento não possa ser @bus*vo. E o que aprendemos aqui é que pessoas fortes, empoderadas também podem ser vítimas e nem perceber. Isso porque por trás da vulnerabilidade da paixão também existe uma enorme carga energética que o cérebro pode fazer para acobertar e proteger o seu “amado” das pessoas que o consideram chato, com brincadeiras que a colocam em situações desconcertantes, como uma simples “brincadeira”. Saiba: por mais situações que um casal possa enfrentar, o relacionamento deve ser leve e se você se reconheceu no caso da Bruna e do Gabriel e também precisa estar com a guarda em alerta o tempo todo, talvez seja o momento de rever o seu lugar ao lado dessa pessoa. 💛 #BBB23 #Relacionamento #EmpoderamentoFemino #SaudeMental #AhazouSaude #BemEstar #ViverBem #Psicologia #Psi #Terapia #Psicanálise
São avaliações como essa que nos motivam a melhorar cada vez mais e sempre nos superar. Obrigado por todo o carinho. É tudo por vocês! 🥰💚 #feedback #avaliacao #depoimento #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Durante a amamentação, temos a atuação de dois hormônios principais, a prolactina, responsável pela produção de leite e a ocitocina, responsável pela ejeção. Quando o organismo alcança níveis de estresse, é liberado um outro hormônio, o cortisol. Este hormônio é capaz de diminuir ou até mesmo inibir a ação da prolactina e da ocitocina. Busque manter sempre a tranquilidade e fazer coisas que lhe proporcione bem-estar. Aproveite algumas sonecas do bebê para você descansar também. Tenha uma boa rede de apoio, é fundamental para que possa viver o puerpério de forma mais leve! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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