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Quando ações como essas se tornam parte da rotina, é provável que culminem em fadiga mental ❗ Por tanto, é preciso se fazer atento aos sinais do corpo e da mente. ? Busque apoio profissional sempre que houver necessidade. ?‍⚕ #headspace #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem
Não há nada mais forte que laços emocionais bem estabelecidos! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Depois de um erro, existem duas maneiras de lidar: reprimir ou ser honesto e dar o próximo passo. Tudo bem não fazer tudo certo sempre, o importante é aprender e usar esse conhecimento a seu favor. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
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