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Hoje em dia temos momentos que é muito difícil controlar a ansiedade. Mas aqui nós te damos dicas ouro para controlar a ansiedade #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace
Existe um mundo inteiro só esperando você estar pronto! Comece a jornada de cuidado com a saúde mental. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Olhar para dentro é mais do que uma jornada, é um ato de coragem e autodescoberta. Autoconhecimento é a chave para a transformação pessoal! 🌟 É primeiro passo para um bem-estar genuíno. 🥰 #AhazouSaude #saudemental #bem-estar #autoconhecimento #autocuidado #motivacional
Taurinos amam conforto em primeiro lugar, se o sofá do terapeuta for confortável então capaz ate de levarem um lanchinho para comer durante a sessão. O problema é que com a teimosia taurina fica difícil aceitar aspectos de sua personalidade que o terapeuta aponta. #terapia #signos #saudemental #AhazouSaude #terapeuta #tratameto #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes
São inúmeros os benefícios que a Orientação Profissional pode trazer. Para os jovens, a OP promove o autoconhecimento, descoberta de habilidades, desenvolvimento da autoconfiança, aprofundamento do conhecimento das áreas de atuação, conhecimento da realidade do mercado de trabalho, tudo isso o tornando mais confiante para ser o protagonista de suas escolhas! Para profissionais já formados, há o fortalecimento do autoconhecimento, crescimento pessoal e profissional, otimização do desenvolvimento, auxiliando a alavancar suas carreiras ou a redirecionamentos profissionais. E vale lembrar que os aposentados não ficam de fora, que também podem fazem novas descobertas no processo de Orientação Profissional. #AhazouSaude #orientacaoprofissional #viverbem
Essa doença neurológica que causa forte reação a sons. Podem ser gotas de água, mastigação, chiclete, ou outros ruídos repetitivos. #Misofonia #AhazouSaude #Dicas
Esgotamento mental é uma doença séria e é um resultado de uma cobrança excessiva sobre si mesmo, excesso de responsabilidades, demandas e atividades. O resultados de tudo isso é o mal funcionamento do organismo, picos de ansiedade e estresse e estafa mental. Os principais sintomas são: sono não reparador, falha de memória, insônia ou excesso de sono, perda de habilidades que antes eram naturais, ansiedade em excesso, suor frio, desânimo e falta de prazer (principalmente em atividades que antes eram prazerosas), tristeza e angústia, baixa resistência às doenças (baixa imunidade), palpitações cardíacas. Fique atento(a) aos sintomas e procure ajuda! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Devido às distintas e variadas alterações, a mulher pode vivenciar momentos de dor e angústia, além de outras desordens. Por isso é fundamental que essas mulheres tenham o suporte de uma rede de apoio social e afetiva para não carregar essa barra sozinhas. Os cuidados nessa fase devem ser essenciais e redobrados. É um momento de transformações e ressignificados. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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