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saúde mental : posts, legendas e frases de Dishware , Drinkware , Mug , para whatsapp, instagram e facebook

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Pode ser seu terapeuta, amigo ou parceiro. O importante é não enterrar esse sentimento ou classificá-lo como inválido. Dê lugar a essa sensação e respeite seu próprio tempo. Assim que isso passar, você poderá fazer planos de hábitos que te ajudarão a evitar esse sentimento.

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