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Fique de olho na sua criança, ao manifestar sintomas de ansiedade, procure a orientação de um profissional! #ansiedade #ansiedadeinfantil #ahazou #saudemental #bandbeauty
É muito importante para uma Comunicação Não Violenta que você saiba identificar e expressar suas necessidades e vontades de forma clara para quem te escuta. É preciso entender o que você espera das outras pessoas e conseguir falar abertamente com elas. #Comunicação #AhazouSaude #NãoViolenta
Alguns tipos de depressão têm fator genético devido a uma vulnerabilidade biológica hereditária. Entretendo isso não é determinante para a pessoa desenvolver quadros de depressão, fatores externos como estresse em casa, escola ou trabalho podem influenciar mais no desenvolvimento da doença. Mas a combinação fator genético e psicológicos aumentam o risco de se desenvolver a depressão. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #AhazouSaude
Cuidar da saúde física é importante, mas não adianta ter um corpo saudável se a sua mente também não estiver. Cuide mais de você, tire um tempo para ficar só, tente deixar a rotina menos exaustiva, aprenda a delegar e a dizer não. Você importa e você merece cuidado. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Popularmente conhecida como kava-kava a Piper methysticum é um fitoterápico muito usado no tratamento do transtorno obsessivo compulsivo (TOC) com eficiência comprovada por estudos. Entretanto, seu uso deve ser recomendado por especialista uma vez que o tratamento com a planta pode causar efeitos colaterais. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saúde #qualidadedevida #bem-estar #plantas #plantasmedicinais
Muitos medos podem parecer banais para algumas pessoas, mas a Aicmofobia ou fobia de agulha é uma questão séria que pode causar danos a saúde do indivíduo. Se você já sentiu os sintomas, que tal procurar um tratamento terapêutico? #Aicmofobia #AhazouSaude #Dicas

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