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Um dos maiores objetivos da Psicanálise é criar um vínculo entre terapeuta e paciente, a fim de compreender os processos reprimidos pelo subconsciente, que geram sintomas como a angústia ou a ansiedade. Todo esse acompanhamento é realizado por meio da interpretação das ações e pensamentos do indivíduo. #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #saudemental
Esse hormônio é responsável pelas inflamações do nosso corpo. O estrese é um ótimo liberados de cortisol. Logo, se ficarmos estressados durante um longo período de tempo, certamente teremos problemas. Então, tente relaxar mais vezes e evite situações de estresse. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace #viverbem
O esgotamento emocional é um estresse prolongado, onde a pessoa sente dificuldade ou incapacidade de passar pelos desafios da vida! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Situações como luto, separações ou situações em que os sentimentos são colocados a prova, acabam sendo muito delicidadas e podem deixar marcas emocionais para a pessoa que vivenciou. Nestes momentos é recomendado buscar ajuda profissional para que se aprenda a viver e conviver com suas experiências e sentimentos. 💜 #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #fazerfisioterapia
Alguns dias é normal que tenhamos alguns sentimentos complexos e nos leve a ter um desânimo maior com as coisas, porém, se isso estiver acontecendo com muita frequência e principalmente quando você não consegue controlar, são sinais de que sua saúde está pedindo por ajuda e você precisa ouvi-la. #dicas #sinais #saúdemental #janeiro #branco #AhazouSaude
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