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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: O EMDR ajudará o cérebro do paciente a "confrontar" e digerir os traumas e memórias perturbadoras. Isso é feito através de estímulos bilaterais que podem ser visuais, táteis ou auditivos. Estes estímulos são parecidos com o que sentimos durante os sonhos, promovendo uma comunicação entre os hemisférios cerebrais direito e esquerdo. Durante a terapia o paciente é conduzido para lembrar de uma experiência traumática e seu cérebro será guiado a reprocessar os traumas e deixá-los no passado. ?‍⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudementalposts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: O EMDR ajudará o cérebro do paciente a "confrontar" e digerir os traumas e memórias perturbadoras. Isso é feito através de estímulos bilaterais que podem ser visuais, táteis ou auditivos. Estes estímulos são parecidos com o que sentimos durante os sonhos, promovendo uma comunicação entre os hemisférios cerebrais direito e esquerdo. Durante a terapia o paciente é conduzido para lembrar de uma experiência traumática e seu cérebro será guiado a reprocessar os traumas e deixá-los no passado. ?‍⚕️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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O EMDR ajudará o cérebro do paciente a "confrontar" e digerir os traumas e memórias perturbadoras. Isso é feito através de estímulos bilaterais que podem ser visuais, táteis ou auditivos. Estes estímulos são parecidos com o que sentimos durante os sonhos, promovendo uma comunicação entre os hemisférios cerebrais direito e esquerdo. Durante a terapia o paciente é conduzido para lembrar de uma experiência traumática e seu cérebro será guiado a reprocessar os traumas e deixá-los no passado. ?‍⚕️

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Um psicólogo tende a olhar os problemas de uma forma mais filosófica e social, buscando compreender como tais aspectos impactam no comportamento do indivíduo. Já na psiquiatria a atuação está ligada a uma visão médica, visando compreender e identificar os transtornos, podendo assim realizar a prescrição de medicamentos adequados. 💜 #AhazouSaude #psicologo #psiquitra #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
A Psicologia Humanista tem interesse em uma abordagem focada no indivíduo como um todo. Conseguimos analisar o comportamento, o ambiente e colaborar para mais conhecimento da sua própria mente, sempre considerando todos os aspectos do paciente. Com isso, você tem a chance de evoluir, de trabalhar na sua realização pessoal. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicologiahumanista
Por isso é importante aprender a controlar os seus pensamentos, para que eles não se tornem sentimentos ruins dentro de você! 😉 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Se coloque em primeiro lugar. Lembre-se sempre que a felicidade e o amor vem de dentro de você! ? Envie esse post para alguém especial. ? #AhazouSaude #viverbem #autocuidado #autoestima #saudemental #autoamor #autoconfiança #motivacional #AhazouSaude
Todos os anos o BBB acaba sendo uma fonte de iluminação para muitos temas em nossa vida, não é mesmo? A edição 21 do programa tem mostrado intensamente sobre a importância de estarmos atentos para a nossa saúde mental e nos conscientiza de abusos psicológicos que são pouco discutidos. ?Um deles é o GASLIGHTING, termo que surgiu a partir de uma peça, em que o marido deixava sua esposa louca aos poucos. Na prática o agressor descredita todas as percepções e sentimentos da vítima. Frases como: “É coisa da sua cabeça”, “Você está louca(o)”, “Ela(e) não sabe o que diz” são bem comuns. Esse tipo de abuso emocional acontece aos poucos e a vítima passa a não confiar em sua própria consciência, se isola de amigos e familiares e fica totalmente sob a manipulação do agressor, que aumenta pouco a pouco a intensidade, sem que a pessoa perceba. Se você se reconhece dentro desse cenário, venha conversar sobre: (inserir contato).? #AhazouSaude #BBB21 #Terapia #Gatilho #SaúdeMental #Psicologia #Psicanálise
Esse é o primeiro estágio, ele é tanto para quem recebe a notícia terminal, como para o enlutado. Independente de como receber a notícia esse estágio é um para-choque, e é preciso aguardar o momento certo de aceitação do paciente ou enlutado para se aproximar e tentar ajudar da melhor maneira. Após a negação completa, a pessoa passa pela aceitação parcial. Esse estágio é um estado temporário do qual ele se recupera, gradativamente, à medida que vai se acostumando com a realidade, até começar a reagir. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Isso não é egoísmo ou qualquer outra coisa negativa. Isso é autocuidado e sinal de amor próprio! Cuide da sua saúde mental sempre! #autocuidado #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Quando você não se valoriza, isso acaba refletindo negativamente na sua autoestima e no modo como as pessoas te tratam. Aqui vão 5 sinais de que isto pode estar acontecendo: 👉🏻 Você não sabe dizer não, seja por medo de perder uma amizade ou ser rejeitado depois; 👉🏻 Você não reconhece as suas qualidades, o que te faz não acreditar em elogios; 👉🏻 Você aceita qualquer pessoa para se relacionar, ficando com o primeiro que aparece; 👉🏻 Você se abala com críticas alheias, acreditando em tudo que as pessoas dizem sobre você; 👉🏻 Você tem medo de expor suas opiniões por ser medo de ser confrontado e tendo suas ideias vistas como sem valor. Se identificou com os sinais? Então está na hora de você buscar autoconhecimento e começar a sua jornada em prol do amor próprio! ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
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