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posts, legendas e frases de pilates para whatsapp, instagram e facebook: O pilates traz diversos benefícios para o praticante:
? mobilidade e flexibilidade
? alivia as dores
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O pilates traz diversos benefícios para o praticante: ? mobilidade e flexibilidade ? alivia as dores ? trabalha a respiração ? anti-estresse ? fortalecimento e postura Se exercitar é importante, não se esqueça!
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