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Peixes e frutos do mar são as melhores fontes de vitamina D, esse nutriente ajuda a prevenir alguns problemas de saúde, dentre eles estão diabetes, câncer e problemas cardíacos. Além de ajudar na absorção de cálcio no organismo. 🐟

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Sim, ?️ pimenta malagueta é utilizada no preparo de peixes!⁣ Muito famosa no norte e nordeste, a pimenta malagueta dá um toque especial para o preparo de moquecas e diferentes molhos, agregando um sabor incrível às receitas. ⁣Uma boa dica para quem quer incorporar essa pimenta é usá-la no preparo de peixes, claro, com moderação. ⁣ #ahazoutaste #peixes #frutosdomar #foodlovers
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