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A diferença vai muito além do sabor. A manteiga é um produto derivado do leite e é rica em gorduras saturadas, lactose e sal. Já a margarina vem da hidrogenação de óleos vegetais, que possuem gorduras insaturadas. A gordura original em altas temperaturas, se transforma em gordura saturada e trans (hidrogenadas). Sendo assim, a manteiga é mais indicada que a margarina. Mesmo assim, deve ser consumida com moderação! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #dicas #manteiga #margarina
Por isso não perca tempo e marque sua consulta! #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
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A tão polêmica fruta presente no ano novo e no natal tem uma infinidade de benefícios. #AhazouSaude #carrosselahz #bemestar #saude #saude #viverbem

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