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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Existem alguns alimentos que deve ser totalmente evitados, especialmente os ricos em açúcar e carboidratos simples.
1-Açúcar e doces em geral
2-Mel, geleia de frutas, compotas, marmelada, produtos de confeitaria e pastelaria
3-Doces em geral, chocolates e guloseimas
4-Bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos industrializados, achocolatados
5-Bebidas alcoólicas 
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Existem alguns alimentos que deve ser totalmente evitados, especialmente os ricos em açúcar e carboidratos simples. 1-Açúcar e doces em geral 2-Mel, geleia de frutas, compotas, marmelada, produtos de confeitaria e pastelaria 3-Doces em geral, chocolates e guloseimas 4-Bebidas açucaradas, como refrigerantes, sucos industrializados, achocolatados 5-Bebidas alcoólicas

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