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O konjac ou o famoso "macarrão low-carb" se tornou famoso para quem faz dieta pare reduzir peso. O konjac é uma fibra, logo é um carboidrato não digerível e suas calorias não são contabilizadas. Essa fibra absorve o triplo do seu volume em água. Com isso, logo é formada uma massa gelatinosa sem muito gosto (o que dá gosto a ele é o tempero e molhos) que preenche o estômago, o que traz uma grande sensação de saciedade e ainda auxilia o trânsito intestinal e o controle do apetite, do colesterol e da glicemia.🍝 ‼ Outro ponto muito importante, é que se tratando de um alimento com alto teor de fibra, é adequado consultar um nutricionista para avaliar o seu caso. #ahazoutaste #konjac #macarrao #macarraolowcarb #lowcarb #dicas #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #alimentacaosaudavel
É sempre bom ter dicas para escolher melhor os seus alimentos do dia-a-dia né? Utilize essas dicas do post e coma sempre os melhores produtos. 😋 #ahazoutaste #dicas #hortifruti #frutas #legumes #mercearia
O morango é muito popular em todo o mundo. Hoje, trouxemos algumas curiosidades sobre essa fruta deliciosa: 1. É a única que possui semente do lado de fora; 2. Eles são da mesma família que as rosas; 3. Tem baixo nível de gordura e caloria e são ricos em vitamina C, fibra, ácido fólico e potássio; 4. Os romanos acreditavam que os morangos aliviavam sintomas de melancolia, inflamações, febres, infecções de garganta e outros problemas; 5. Acreditava-se que morangos eram afrodisíacos e eram servidos a recém-casados. E aí, você sabia dessas curiosidades? Você gosta de morango? #morango #ahazoutaste #fruta #curiosidades

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