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Essa receita é saborosa, fácil e light (as calorias ficam por conta da batata. Vamos lá! 👩‍🍳Ingredientes: 2 batatas grandes descascadas e fatiadas (fatias de 0,5 cm aproximadamente) 1 lata de atum sólido ao natural 2 cebolas pequenas descascadas e fatiadas finamente 3/4 de xícara de leite desnatado 2 colheres de sopa de farinha de trigo 1 ovo 10 azeitonas pretas 3 colheres de sopa de salsa fresca picadinha 4 colheres de sopa de farinha de pão azeite quanto baste (não exagere) pimenta à gosto sal à gosto 👩‍🍳Montagem da torta: Modo de Preparo: Pré-aqueça o forno em 200°. Enquanto isso unte um refratário com 1 fiozinho de azeite e faça a primeira camada de batatas. Regue com mais um fiozinho de azeite e cubra as batatas com as cebolas fatiadas. Espalhe as azeitonas e tempere tudo com pimenta, sal e salsinha. Agora distribua o atum sobre as cebolas já temperadas. Cubra com mais uma camada de batatas fatiadas. Reserve. Bata numa tigela o ovo com a farinha e o leite (pode colocar uma pitada de sal se quiser) até formar um líquido parecido com massa de panqueca. Despeje este líquido sobre a torta montada e cubra com papel alumínio. Leve para assar durante 20 minutos. Depois retire o papel alumínio, salpique mais salsa picada, polvilhe a farinha de pão e gratine por mais 10 minutos no dourador ou se não tiver dourador reduza a temperatura do seu forno para 180º. Fica deliciosa servida com uma saladinha! #tortadeatum #tortalight #atum .#ahazoutaste #eat #ilovefood #foodlovers #instafood
Bateu a fome então aproveita para pedir uma deliciosa tapioca recheada! Faça já o seu pedido! #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #ahazoutaste #tapioca #tapiocarecheada #tapiocasalgada #tapiocadoce
Não se esforce para agradar todo mundo, vc tem o seu jeitinho. Agora o cuscuz, agrada a todos!#ahazoutaste #eat #instafood #ilovefood #foodlovers
Qual dessas curiosidades você achou mais intrigante? ? #comidasvariadas #comidas #ahazoutaste #carrosselahz #foodlovers #instafood
Quando preparada na panela de pressão, a carne da costela de boi fica tão macia que vai derreter na sua boca. ? #ahazoutaste #costeladeboi #cozido #carne #comida
Não precisa ser a salada toda, só algumas verduras e legumes que não descem. Desejamos a todos uma excelente noite! #ahazoutaste #boanoite #gastronomia #frases #food #comidavariada
Para fazer essa delícia você vai precisar de: 🥜 2 ovos 🥜 1 xícara de chá de açúcar 🥜 1 xícara de chá de farinha de trigo 🥜 2 e 1/2 colheres de sopa de leite em pó 🥜 1 colher de sopa de manteiga 🥜 1 xícara de chá de água morna 🥜 5 colheres de sopa de amendoim torrado e moído bem fininho 🥜 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de preparo: 1) Em um liquidificador, coloque os ovos, o açúcar, a farinha, o leite em pó, a manteiga e a água morna e bata bem. 2) Adicione o amendoim e bata até misturar, depois acrescente o fermento e use o modo "pulsar" apenas para incorporar. 3) Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno preaquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos. 😉 #ahazoutaste #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #diadoamendoim
Sinta a crocância irresistível da banana frita em cada mordida! Feita com bananas maduras e fritas em óleo quente, essa delícia é um lanche que agrada a todos os paladares. Além disso, ela é uma opção mais saudável do que outros petiscos fritos, pois as bananas são uma fonte rica de nutrientes importantes para a saúde. Experimente já a nossa banana frita e descubra uma nova forma de saborear essa fruta tão deliciosa! #ahazoutaste #eat #ilovefood #instafood #foodlovers #BananaFrita #SnackSaudável #SaborEQualidade
Oferecemos o melhor de frutos do mar para você. #frutosdomar #ahazou #ahazoutaste #gastronomia #alimentacao
Broto de feijão é um ótimo alimento para colocar nas suas refeições, ele possui diversos nutrientes e faz bem para sua saúde, além de incrementar sua salada só de alface.?? #ahazoutaste #ilovefood #instafood #foodlovers #eat #carrosselahz #brotodefeijao #broto

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