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Depois de uma semana cheia, tudo que a gente quer é descansar, né? Conta pra gente qual é sua atividade favorita para relaxar no fim de semana! #fimdesemana #sabado #domingo #selfcare #autocuidado #ahazou
Desejamos a todos um boa noite de sono e que se renovem as energias para um dia cheio de realizações! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #remedio #boanoite #energia #realizações #frases #AhazouSaude
Pode ser doador quem tem entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação seja no máximo até os 60 anos. Também é preciso pesar mais do que 51 quilos, ter dormido pelo menos 6 horas e ter evitado bebida alcoólica 12 horas antes da doação. Além disso, consulte a medicação que é permitida também e leve seu documento com foto. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Pessoas do signo de sagitário tem tendência a doenças nos quadris e coxas. Por serem exagerados devem ter cuidado com o excesso alimentar, para evitar a obesidade e colesterol alto. Como gostam de celebrar e festejar devem tomar cuidado com o excesso de álcool que consomem pois também tem tendências a doenças do fígado! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude#signos #sagitario #signs #sagittarius #zodiaco #mapaastral #signodesagitario #zodiac #sagitarianos #AhazouSaude
A hora de dormir deve ser o momento em que você relaxa por completo e recarrega as energias para começar mais um dia. Se você, por algum motivo, não consegue se desligar e fica mais agitado, é bem provável que sua noite de sono não será uma das melhores. Para aproveitar melhor a sua noite, posicione-se confortavelmente em sua cama, arrume sua postura e tente aliviar a sua mente, não deixe a ansiedade te afetar. #bemestar #ahazou #saude #sono
Sextouuuu!!! Hoje é dia de pensar nas alegrias que o final de semana traz, mas também dia de planejar atividades de autocuidado e auto amor! Boa sexta-feira pra você! #sextou #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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