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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de Recipientes para armazenamento de alimentos , produto , viver bem , para whatsapp, instagram e facebook

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O que acham de iniciar a semana com um desafio bem legal? . É muito simples, faça um potinho com os escritos: "Potinho de mim". E durante 1 semana ao menos uma vez por dia, escreva em um papel algo que te representa naquele dia (uma palavra, uma frase, um sentimento, etc...) e coloque dentro do pote. Ao final dos 7 dias, abra o pote e leia tudo que está lá, assim você poderá se amar mais, crescer mais e viver bem. Bem legal né? Bora fazer?

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A tal da resolução de Ano Novo não é tão fácil quanto parece, não é mesmo? A dica é apostar em uma lista que seja mais fácil de cumprir, como aumentar a ingestão de água, afinal, é a saúde que está em jogo. Um próximo ano com muitas garrafas de água! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #anonovo #fimdeano

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