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Meditar é preciso. É preciso para uma vida mais calma, uma vida onde a ansiedade não toma conta, uma vida onde seus problemas tem solução. Bora meditar?

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Sorrir sempre é o melhor remédio! Pode parecer simples, mas que tal abrir um sorriso pra melhorar o seu dia? ? #felicidade #sorrir #saudemental #engraçado #AhazouSaude #saude #viverbem #health #AhazouSaude #AhazouSaude
Alguns tipos de depressão têm fator genético devido a uma vulnerabilidade biológica hereditária. Entretendo isso não é determinante para a pessoa desenvolver quadros de depressão, fatores externos como estresse em casa, escola ou trabalho podem influenciar mais no desenvolvimento da doença. Mas a combinação fator genético e psicológicos aumentam o risco de se desenvolver a depressão. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #AhazouSaude
Para muitas pessoas o divórcio é um momento de dor, ansiedade, tristeza e raiva. E com as crianças não é diferente, principalmente se ela vive em um ambiente caótico com tantas brigas e dicções. E dependendo do motivo da separação, algumas pessoas acabam usando os filhos para se vingar do ex. E tentando aliviar a própria dor ele acaba prejudicando o filho. Por mais decepcionada que a criança esteja, toda vez que um fala mal do outro, é um abuso contra a criança e o psicológico dela. Por isso mesmo que a separação seja inevitável é importante preservar os filhos, pois o amor que ele sente por ambos não deve ser prejudicado com os conflitos dos pais. #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #EspecialMêsDasCrianças #headspace #saudemental #crianças #qualidadedevida
A emoção positiva cria e amplia os recursos intelectuais, sociais e físicos que as crianças irão utilizar e ter maior percepção dos mesmos no futuro gerando assim adultos confiantes e fortes. Veja a seguir técnicas para você pai e mãe gerar emoções positivas em seus filhos: 1-Criar conexão na hora de colocá-lo para dormir 2-Jogos Sincrônicos 3-Saber usar a palavra não no momento certo sem trazer traumas a criança. 4-Reconhecer quando a criança faz algo positivo. 5-Dialogar sobre os assuntos que incomodam e no que podem melhorar em ambos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Ocorrida entre os dois anos e três anos e meio de idade, a formação desse traço é caraterizada pela milienização dos esfíncteres mictório e anal e a fase do "desfralde" da criança, quando uma possível cobrança exercida pelos pais gera no indivíduo a dor da humilhação. O traço de caráter masoquista compreende que é necessário se resguardar e suportar determinadas situações para evitar repetir a experiência dessa dor. Predominantemente, o corpo em que esse traço se faz presente tem um formato mais "quadrado", com um aspecto "trancado". #AhazouSaude #traçosdecarater #masoquista #analise #saudemental #psicologia #milienaçao
Ter depressão no fim de ano pode ser difícil. Mas aqui te ajudaremos a passar por essa fase da melhor forma. #carrosselahz #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
A depressão muitas vezes é julgada como preguiça e falta de força de vontade. Esse julgamento é muito errôneo. A depressão é uma doença séria que tem sintomas e particularidades de pessoa para pessoa. Além disso ela possui tratamento. Procure ajuda. #AhazouSaude #curiosidades #bemestar #saudemental #viverbem #mentalhealth
Cuidar da sua saúde mental e priorizar os seus sonhos e vida é algo que somente você pode fazer. Não espere alguém aparecer para cuidar de você! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional
Você sabia que a neuropsicopedagogia foca no cuidado com a aprendizagem? É uma área multidisciplinar que avalia e estimula o desenvolvimento, focando no processo de aprendizagem. #saudemental #viverbem #saúde #bemestar #AhazouSaude #neuropsicopedagogia #curiosidades #psicologia #pedagogia
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