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Ter um corpo de yoga é muito mais fácil do que você imagina! 😅 #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife

Ele é um kriya de limpeza interna, vida longa, e controle de energia. O exercício também pode estimular o bom funcionamento do intestino, limpar glóbulos no corpo e tornear os músculos do abdômen. Também procurado por afinar a cintura e trazer bem estar. ?‍♂✨ #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #oqueé #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos

Namastê! ? #Yoga #Motivação #BoaNoite #AhazouSaúde #SaúdeeBemEstar #Namastê

Estou te esperando!🤸‍♂️🤸‍♀️ #AhazouSaude #yoga #exercicio #acroyoga #acrobacias #yogalife #yogainspiration

A palavra Bandhas significa "chave" ou "trava" e se refere a uma contração sustentada por um grupo de músculos. Estes músculos auxiliam o praticante na manutenção da postura ou da contração muscular, e são buscam estabilizar, fortalecer, dinamizar e aumentar a quietude e a percepção corporal. E claro, o bem-estar e boa saúde. #AhazouSaude #Bandhas #Mudra #Kriyas #dicas

Você tem tudo aquilo que emana para o universo. E quanto mais você agradece o que você tem, mais o universo te retorna, dando ainda mais motivos para agradecer. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #AhazouSaude #yogalife #afirmação #afirmaçãododia #frase #frases #postdefrase #motivacional #quote

A pratica de yoga não tem idade nem contra indicações. Para gestantes a yoga pode ser uma aliada no alivio de dores, criar conexão entre mãe e bebê, ajuda a superar medos e insegurança, ajuda a hora do parto e pós parto. Se você está gravida e tem duvidas de que atividade praticar a yoga pode ser melhor opção para você. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #carrosselahz #namaste #yogainspiration

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