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Yoga é o perfeito equilíbrio entre o corpo e a mente. #yoga #euamoyoga #yogaporamor #ahazousaude #saude #bemestar
A superioga é um método físico e mental que mistura a ioga com ginástica. Trabalhando assim as posições comuns com repetições e dinâmicas que potencializam a perda calórica e o relaxamento. A postura do guerreiro 01 na superioga (acrescentar aqui as dinâmicas da posição). #superioga #AhazouSaude #superiogaposições #meditation
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