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Parece um sonho, não? A meditação pode influenciar das menores até as maiores atividades do seu dia, sendo extremamente eficaz em treinar a concentração, o que permite reflexos cerebrais mais rápidos e melhor gerenciamento do seu tempo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
A acroyoga é uma pratica que além de promover força, flexibilidade, calma e equilíbrio ela te “obriga” a confiar em outra pessoa e a superar medos e traumas. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #acroyoga
Deixe pelo caminho os pesos que não te pertecem e viva com mais leveza #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yoga #yogainspiration
Benefícios num longo prazo: A prática de hatha yoga pode lhe ajudar a reconhecer seu maior potencial físico e mental. A flexibilidade e força também podem vir num longo prazo através deste método devido ao ritmo da aula. Benefícios num curto prazo: Através dos exercícios de relaxamento ou meditação, sentirá diferenças na sua energia e é provável que sua resposta a situações de estresse mude rapidamente. #hathayoga #beneficios #ahazousaude #yoga #saude #bemestar
Seja no Yoga ou na vida, você não precisa apenas ser forte, você precisa ser flexível. Pois em alguns momentos a flexibilidade vai te ajudar a enxergar o lado bom mesmo em momentos ruins. Feliz Dia Internacional da Felicidade. #AhazouSaude ❤️ #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Segundou! E aqui não tem preguiça. Começamos a semana no melhor estilo: praticando Yoga. Cuidando do bem-estar e da saúde mental. Esperamos você para a prática de hoje. #AhazouSaude #segundafeira #yoga #meditation #yogainspiration #yogalife
Traga sua criança para nossa aula especial de hoje. Vai ser muito divertidade e relaxante, seu filho vai amar essa experiência. #AhazouSaude #diadascriancas #alongamento #yoga #yogalife
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Om Gam Ganapataye Namaha, é o mantra para Ganesha, o primeiro filho de Shiva e Parvati. Ganesha é o Deus da sabedoria, responsável pela remoção de todos os obstáculos de ordem material e espiritual na vida de uma pessoa, ele também traz a prosperidade. A representação de Ganesha também é associada a comunicação, à inteligência, à força intelectual.? Esse mantra exalta a remoção dos obstáculos, liberando os caminhos e atrai a abundância.✨ #AhazouSaude #mantra #canto #yoga #meditacao #om #namaste #meditation #ganesha #OmGamGanapatayeNamaha
A prática de yoga ajuda a treinar o cérebro a manter o foco nas atividades, posturas e respiração, conseguintemente esse foco vem para a sua vida também, ajudando nas suas atividades diárias. Então aproveite e faça a sua matrícula. #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Se você pratica yoga e sente a necessidade de aliar sua espiritualidade às práticas físicas, o melhor caminho é a montagem de um altar devocional, preferencialmente no espaço onde você se exercita ou próximo a ele. Você pode incluir imagens e estátuas de deidades como Shiva e Ganesha, adaptar para as entidades da religião que você pratica ou até mesmo incluir fotos dos seus mestres e daqueles que representam a linhagem do método que você segue e a quem você agradece. Lembre-se que a intenção e o respeito contam muito! 🙌 #AhazouSaude #altardevocional #yoga #espiritualidade #energia #meditation #yogalife #yogainspiration #conexaoespiritual #energias

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