terapias complementares , saúde mental : posts, legendas e frases de Diário , perna , Braço , para whatsapp, instagram e facebook

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Além de ajudar a registrar seu progresso em qualquer jornada que esteja traçando, o diário também é uma ótima opção para clarear a mente e deixar anotado tudo que precisa ser conversado com seu terapeuta ou trabalhado de maneiras alternativas! E o melhor de tudo é que você só precisa de um caderno e alguns minutos do dia.

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