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Você tem trabalhado o autoconhecimento? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Não estrague suas futuras relações por conta de traumas do passado. O que te feriu precisa ser curado com a ajuda de profissionais! ? #cura #feridas #saudemental #AhazouSaude #viverbem #motivacional
Hobbies e ditrações aliados a uma boa terapia, tendem a ajudar na superação de traumas. Atividades que estimulem o cognitivo e/ou relaxem como pintura, jardinagem, dança ou até aprender a tocar um instrumento. Isso ajuda a tirar o foco do trauma, evitando que o pensamento fique voltando e repassando o ocorrido e os sentimentos relacionados. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
Não há mal nenhum em manter essas frases por perto. Sempre que precisar de um lembrete, use esses mantras para voltar ao seu lugar de conforto e segurança. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
O assédio sexual está presente na vida de todas as mulheres, independente da idade, raça ou classe social. Em campanha recente, o banco Bradesco relatou casos de assédio sexual contra sua inteligência artificial, a Bia, se comprometendo a ter uma postura mais agressiva como resposta. A submissão diante casos de assédio não resolve o problema, apenas dá mais força ao agressor, por isso, ao presenciar algum caso, não se cale, DENUNCIE! ?? #biabradesco #assediosexual #AhazouSaude #importunacaosexual #saudemental #AhazouSaude
E ele passa pelo auto conhecimento e aceitação da sua imperfeição como ser humano. Não se cobre e não permita que as pessoas te cobrem. Esbanje amor por quem você é e faça um pouco melhor a cada dia. ?❤️ #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace
O autoconhecimento e a autoconsciência pode te levar muito longe! ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #emocional #inteligenciaemocional #autoconscienciaemocional #AhazouSaude
Lembre-se de que você precisa sempre cuidar em primeiro lugar de você. Como você costuma lidar com essas situações? #Saúde #AhazouSaude #Mental
Acredite no seu potencial. Acredite em você! Pois a coragem e a fé, é o que nos move. E lembre-se, não importa o que você decidiu mas sim aquilo que te faça feliz. Tenha coragem para ser você HOJE!???? Feliz Dia da Coragem. #ahazou #DiaDaCoragem #saudemental #ahazousaude #coragem #fé #realização

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