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Os ciclos que envolvem a maternidade são acompanhados de experiências intensas e de grandes transformações sendo comum que a mulher fique mais sensível e vulnerável e assim precise de uma rede de apoio. O que ocorre é que muitas vezes as mães não sabem e não falam sobre essas dificuldades e tem medo de admitirem que precisam de apoio ao nível psicológico, mental, emocional, por receio de serem julgadas incapazes de cuidar de seus filhos e de lidar com a maternidade. Muitas sofrem caladas. É necessário mudar isso. E a informação é grande aliada nesse processo. Procure ajuda. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Seja tudo ou vá embora, você não merece aceitar o mínimo ou ser a indecisão de ninguém. ✨ #saudemental #prioridades #AhazouSaude #viverbem #headspace
A orientação profissional te ajuda através de dinâmicas, entrevistas, vivências e ferramentas para criar um plano de ação para seu futuro profissional e escolher o melhor caminho para você seguir! #AhazouSaude #orientacaoprofissional #viverbem
Construir um relacionamento bom com os filhos sempre foi e sempre será um desafio, mas existem algumas coisas que podem ser feitas para construir uma relação saudável entre os pais e filhos. Veja a seguir algumas dicas. 1-Conte suas experiências e fale sobre você. 2-Planeje atividades em família 3-Pergunte sobre seu dia. 4-Esteja disposto a ouvir e ajudar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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