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Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença.

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Cuidar da saúde mental na maternidade é de grande importância, pois esse mundo novo torna as mães (e pais também), mais propensas ao estresse e exaustão mental. Essas situações interferem negativamente na relação mãe-filho e podem desencadear em depressão pós-parto, ansiedade e baby blues. É importante manter contanto com psicólogos sempre que houver alguma dúvida a respeito. Sabia dessas informações? Responda aqui nos comentários! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
Depressão é uma doença séria e precisa ser tratada. Entre em contato e agende o seu horário!📲🕐 #depressão #tratamento #agendamento #horário #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #headspace #viverbem
Não tenha receios em pedir ajuda quando julgar necessário. A carga fica mais leve se dividir com alguém. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A resposta é: sim! A mitomania tem cura e pode ser alcançada por meio do tratamento adequado. Mas é muito importante que ela tenha o acompanhamento de um profissional capacitado e o apoio de familiares e amigos. #mitomania #cura #mitômano #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Às vezes, olhar para além das telas é a melhor terapia. Faça pausas digitais regulares, conecte-se com a natureza e explore atividades que nutrem sua mente. Sua saúde mental agradece! 🌳🌼 #DesconexãoMental #BemEstarEmFoco #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem
Sentir medo, raiva ou tristeza é completamente normal, mas, você sabe que está emocionalmente saudável quando controla esses sentimentos e eles não afetam de forma importante suas atividades diárias. Atente-se a si mesmo, fica a dica. #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #saudemental #viverbem #bemestar #saudeemocional
Não há mal nenhum em manter essas frases por perto. Sempre que precisar de um lembrete, use esses mantras para voltar ao seu lugar de conforto e segurança. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Os hormônios da felicidade são os grandes responsáveis pelas nossas sensações de bem-estar, prazer e felicidade. Quais desses hábitos você costuma ter para ativá-los? 🤔 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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O transtorno de aprendizagem é caracterizado por qualquer problema encontrado no processo de aprendizagem e educação de crianças e adultos, podendo estar ligada à habilidade de fazer cálculos, interpretar texto ou na execução de trabalhos manuais, entre muitos outros. A falta de tratamento adequado e da descoberta precoce é um dos principais fatores que levam muitas pessoas a desistirem dos estudos e não conseguir a qualificação profissional tão almejada, uma vez que o desempenho escolar se torna baixo, maçante e humilhante, a depender da situação. Por isso, ao menor sinal que seu filho apresentar, procure levá-lo a um psicopedagogo que poderá fazer o diagnóstico correto e desenvolver um plano de ensino individual para as necessidades do seu pequeno. #AhazouSaude #transtornodeaprendizagem #aprendizado #descalculia #saudemental

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