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Em alguns dias difíceis, podemos acabar nos desvalorizando. Lembre-se: você está sendo sua melhor versão! O hoje é melhor que ontem e assim por diante. ?

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A insônia é um distúrbio que acomete 1 em cada 3 brasileiros, segundo a Associação Brasileira do Sono. Você sofre de insônia? Procure ajuda de um profissional capacitado e melhore sua qualidade de vida! #Insonia #SaudeMental #AhazouSaude #viverbem #headspace
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