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posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: ⚠ A bulimia, ou bulimia nervosa, é um transtorno alimentar onde a pessoa come exageradamente, levando a um estado de culpa e apresentando episódios de vômito ou abuso de laxantes tentando impedir o ganho de peso.  Quem tem esse distúrbio apresenta preocupação excessiva com a aparência, principalmente com o peso. 

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⚠ A bulimia, ou bulimia nervosa, é um transtorno alimentar onde a pessoa come exageradamente, levando a um estado de culpa e apresentando episódios de vômito ou abuso de laxantes tentando impedir o ganho de peso. Quem tem esse distúrbio apresenta preocupação excessiva com a aparência, principalmente com o peso.

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Ao contrário do que muitos acreditam, o perdão não é uma emoção, é uma escolha e um comportamento humano que pode ser trabalhado ao longo da vida do indivíduo. O perdão em si pode ser divido em três fases, onde uma não depende da outra. A primeira fase é perdoar, onde você decide deixar para trás o passado, sem ficar remoendo o que passou. Assim você se livra do sentimento negativo, sem fazer com que isso se vire contra você. A segunda fase é a reconciliação, ligada ao presente, onde você escolhe conviver e se relacionar novamente com a pessoa que te causou o sofrimento. E a terceira fase é sobre confiança, ligada ao futuro. Após o perdão e a reconciliação, é necessário desenvolver novamente a confiança. Se você sente que precisa de ajuda para aprender a perdoar, busque a ajuda de um profissional capacitado. #Perdão #Perdoar #AhazouSaude #SaudeMental #Psicologia #Psico
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