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Atletas e treinadores estão explorando o potencial do monitoramento com neurotecnologia para melhorar o desempenho esportivo. Através da análise da atividade cerebral, é possível compreender os estados mentais que levam a um desempenho ideal. Isso permite que atletas aprendam a controlar seus níveis de foco, concentração e ansiedade, otimizando assim seu desempenho competitivo. Além disso, a neurotecnologia pode ser usada na reabilitação de lesões esportivas, acelerando a recuperação e minimizando o risco de recaídas. #Neurotecnologia #MonitoramentoCerebral #BCI #SaúdeCerebral #InovaçãoNeurológica #MedicinaNeurológica #AhazouSaude
Todos nós enfrentamos situações que às vezes são mais delicadas e estressantes por isso aprender a identificar os gatilhos que causam ansiedade é muito importante! Quando você descobrir seu gatilho, tente minimiza-lo, caso você não consiga procure a ajuda de um profissional para que esses gatilhos não atrapalhem a sua saúde. ? #saúdemetal #gatilhos #ansiedade #estresse #ahazou #bandbeauty #emocional #bemestar
Autopreservação é uma virtude maravilhosa, quem domina essa técnica é capaz de fazer grandes mudanças em sua vida e na de outras pessoas. Por isso, tire um tempo para você, pense na sua situação de vida atual. É normal nos focarmos na rotina, metas e objetivos futuros e nos perdermos em meio a tudo isso. Aprender a dominar a técnica de auto percepção irá ajudá-lo a refletir sobre sua vida e focar-se nos seus verdadeiros interesses. ?‍⚕️? #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional
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