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saúde mental : posts, legendas e frases de Graphics , Illustration , Cartaz , para whatsapp, instagram e facebook

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O segredo para uma vida mais saudável é dedicar um tempo para o seu autocuidado e amor próprio. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #viverbem #saudemental
Qualquer conduta que lhe cause dano emocional e diminuição da autoestima ou controlar suas ações é violência psicológica e que muitas vezes, passam despercebidas no dia a dia. Tome cuidado!! #ahazousaúde #nãoaviolencia #psicologo #violenciapsicologica
Grande parte dos seus problemas são causados por situações conflitantes ou estressantes que você cria em sua mente. Aprenda a controlar seus pensamentos e busque ajuda para reequilibrar suas emoções. Buscar ajuda de um bom profissional pode ser o início de uma jornada mais leve. Cuide da sua saúde mental. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #motivacional #frasesmotivacionais
A sua relação com você mesma é muito importante, não deixe ela para depois! Lembre-se, se você está bem com você mesma, tudo a sua volta fica melhor. Às vezes pode ser difícil, mas acredite em você e de importância para a sua relação! ? #AhazouSaude #saudemental #viverbem #autoconhecimento #seaceite #sevalorize #autoestima #amorpróprio #cuidese #seame #autoestima #AhazouSaude
Em uma era cercada por redes sociais, filtros e aplicativos de edição, a imagem que é vendida como a ideal se tornou ainda mais inalcançável, gerando pressão e problemas de autoestima em muitas pessoas que se sentem pressionadas à mudarem seus corpos em busca de auto aceitação e do que elas acreditam ser a felicidade, quando na verdade, a sua felicidade está em você, em se aceitar do jeito que você é, se respeitando e preservando as suas limitações. No processo de autoconhecimento e amor próprio, conte com a ajuda de um profissional para tornar o trabalho mais fácil! #padroesdebeleza #padraoestetico #amorproprio #autoaceitacao #bodypositive #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Nem todo mundo acerta de primeira em absolutamente tudo o que faz. Está tudo bem tentar, tentar, tentar e tentar de novo quantas vezes foram necessárias. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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Procure enxergar a vida com outros olhos, com mais bondade, esperança e paz no coração. Procure enxergar um mundo melhor e veja a magia acontecer dentro de você! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #motivacional

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