saúde mental : posts, legendas e frases de dica , transtorno , saúde mental , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de saúde mental para whatsapp, instagram e facebook: Agorafobia é um transtorno ansioso, no qual a pessoa tem um medo desproporcional de situação em locais. Podem ser: transporte público, parque, uma fila, a rua. A pessoa faz uma leitura errada de um acontecimento que lhe causou muito estresse ou experiência de trauma. Então, em seguida, enxerga eventos semelhantes como ameaçadores mesmo quando não tem ameaça.
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Agorafobia é um transtorno ansioso, no qual a pessoa tem um medo desproporcional de situação em locais. Podem ser: transporte público, parque, uma fila, a rua. A pessoa faz uma leitura errada de um acontecimento que lhe causou muito estresse ou experiência de trauma. Então, em seguida, enxerga eventos semelhantes como ameaçadores mesmo quando não tem ameaça.
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Tenha um ou mais parceiros(as) de escuta. Uma pessoa que te ouve com carinho e atenção. Esvazie a mente para dar espaço para o novo chegar. Isso vai te ajudar a dormir melhor. Falar ajuda muito. Não aguente tudo sozinho, não guarde nada para você. Se cuide! o seu bebê precisa de você bem! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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Lembretes pra você sempre ler ? #lembretes #motivacional #saúdemental #ahazou #bandbeauty #viva #cuidedevocê

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