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Educação sexual é um termo utilizado para se referir ao processo que busca proporcionar conhecimento e esclarecer dúvidas sobre temas relacionados à sexualidade. Educação sexual é essencial! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #educaçãosexual
Segundo o psicanalista e o professor da USP Christian Dunker, no último século, a masculinidade se fragmentou com as flutuações de orientação sexual, com novos tipos de relacionamentos e com novas posições da mulher na sociedade. Dentro desse cenário, surgem filosofias como a redpill, que vende a ideia de que o mundo real é, segundo Dunker, "uma espécie de luta permanente, uma batalha de todos contra todos", legitimando uma narrativa de competição onde homens são predadores que precisam de poder e influencia para realizar conquistas e relacionamentos. Além disso, outro motivo que leva homens à aderirem a movimentos como este, é o reconhecimento e a sensação de pertencimento à algum grupo. Ao reduzir o mundo, é criada uma espécie de defesa para proteger a masculinidade frágil. #masculinidadetoxica #masculinidadefragil #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem
❌ MITO! Medo é algo natural frente a algo que pode ser ameaçador de alguma maneira. Pânico é algo mais intenso que pode inclusive sair do controle e se tornar fobias. Nem sempre o motivo é plausível. #AhazouSaude #mito #verdade #saudemental #bemestar #viverbem
Uma das principais dificuldades que as mães que trabalham enfrentam ao cuidar dos filhos é a falta de tempo para investir nessa importante tarefa. Como elas precisam trabalhar fora, muitas vezes não têm tempo suficiente para serem presentes e brincar com seus filhos, ajudá-los com os deveres de casa, orientá-los e dar-lhes carinho e amor. Outra dificuldade é o equilíbrio entre trabalho e vida familiar. O fato de as mães trabalharem fora pode causar a sensação de culpa por não estarem presentes o suficiente com seus filhos. Elas também podem sentir-se pressionadas por ter que cumprir todas as responsabilidades, tanto no trabalho quanto em casa. Além disso, as mães que trabalham também têm que lidar com as exigências dos empregadores e a falta de flexibilidade dos horários de trabalho. Essas pressões podem deixá-las cansadas e estressadas, o que pode afetar a sua capacidade de cuidar de seus filhos. Todos esses desafios e dificuldades afetam as mães diretamente na saúde mental, física e psicológica. Por isso, o apoio da família, amigos e demais membros é importante, sem contar é claro a ajuda de profissionais. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
Em resumo, o machismo é um preconceito, expressado por opiniões e atitudes que são opostos à igualdade e equidade de gêneros, no qual existe um favorecimento do homem em detrimento da mulher. O exemplo mais comum é a famosa divisão de deveres dentro de casa em um relacionamento/casamento, no qual a Mulher se torna responsável por todo cuidado com a casa e filhos, enquanto o homem é o provedor financeiro e "protetor" da família. Na atualidade as Mulheres também estão no mercado de trabalho e mesmo ajudando financeiramente, ainda precisam cuidar do resto dos trabalhos em casa, mesmo cansada de um dia longo de trabalho. Se por algum motivo ela "não conseguir" dar conta de tudo, o homem usa do seu "poder" para intimidá-la ou até agir de forma violenta (psicológica ou agressão). Não permita esse tipo de situação, cuide da sua saúde mental e procure pelas instituições de proteção. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude
Existem algumas manifestações físicas resultantes dos transtornos psicossomáticos que são mais evidentes. Conheça-os: 🔹 Gripes e resfriados constantes; 🔹 Herpes; 🔹 Enxaquecas; 🔹 Fortes crises de alérgicas; 🔹 Diarreia. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidardasaude #doencaspsicossomaticas
Boderline é um transtorno intenso, que faz seu nome como um dos mais lesivos. Dificuldade em controlar esses impulsos e o "tudo ou nada" emocional torna as relações muito desgastantes. #Boderline #AhazouSaude #Emocional
Parece brincadeira quando falamos assim, já que é desbloqueio emocional. Mas, a partir do momento em que você está emocionalmente bem, seu corpo volta a funcionar corretamente. É preciso entender que o nosso organismo para funcionar bem, a mente precisa estar bem. Dessa forma, muitos dos seus problemas físicos podem ser resolvidos com o desbloqueio das emoções. Entre em contato e saiba mais. #DEM #desbloqueioemocional #terapia #saudemental #curiosidades #AhazouSaude
Você não tem prazos para atingir suas metas. Vá com calma e priorize sua saúde mental. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth

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