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saúde mental : posts, legendas e frases de Chin , Queixo , Forehead , para whatsapp, instagram e facebook

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Não deixe que nada e nem ninguém prejudique a sua saúde mental. Ela vale muito mais que qualquer pessoa. Cuide-se. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #motivacional #postdefrase #frases #frasesdeboatarde
Por isso, é importante estar atento à criança e perceber mudanças repentinas. Caso aconteça, leve a criança à um profissional adequado para realizar o diagnóstico correto e tratar o transtorno, evitando prejuízos futuros e garantindo a qualidade de vida da criança. #TranstornosMentais #PsicologiaInfantil #TranstornosInfantis #AhazouSaude
A aprendizagem deve ser algo prazeroso. Se isso não acontece, algo está errado. Eu posso te ajudar a corrigir isso. Entre em contato!📲 #neuropsicopedagogia #AhazouSaude #headspace #viverbem #mentalhealth #saudemental
A saúde mental deve ser levada a sério, e mantê-la em ordem e bem trás benefícios para o dia-a-dia como acordar bem e disposto(a), fala ai para nós como você tem feito para ter excelentes dias. #enquete #AhazouSaude #viverbem #saudemental
A psicanálise tem como principal função colocar o sujeito a questionar-se sobre seus sintomas, historicizando seu discurso e elaboração por parte do analista, de uma hipótese diagnóstica. Isso transforma a doença em neurose de transferência, e ao eliminar esta neurose, elimina-se a doença inicial e o paciente fica curado. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace
É difícil se desapegar da rotina e dos rituais que se tinha com alguém que partiu. Mudar a rotina e criar novos hábitos pode ajudar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Falar sobre sexualidade ainda é um tabu. Muitas vezes o indivíduo sofre com alguma questão relacionada a ela em silêncio por medo ou vergonha de falar abertamente sobre o tema, impactando diretamente na sua saúde. Se isso está acontecendo com você ou com alguém próximo, saiba que não é preciso enfrentar sozinho, busque orientação de um profissional. #SaudeMental #Sexualidade #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem
Comer bem e praticar atividades físicas não tem a ver apenas com a saúde do corpo e beleza, mas também com o bem estar da mente. Uma alimentação equilibrada, repõe vitaminas que são essenciais para a saúde do corpo e cérebro, e se colocar o corpo em movimento de forma regular também contribui para a saúde mental em dia.#AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Todos temos nossos próprios mecanismos de defesa ou formas de contornar diversas situações que afetam a nossa saúde mental, porém, em algum momento essas situações podem não sair como de costume e não conseguimos resolver sozinhos. Por isso, se tudo o que você já faz, não funcionar, procure por ajuda. Pedir ajuda não é uma demonstração de fraqueza, pelo contrário é de força e coragem. O reconhecimento de que não estamos bem e a procura por ajuda são parte dos processos de cura. #dicas #saude #mental #curiosidades #bemestar #AhazouSaude
Quando você externaliza o seu não, você diz sim para a pessoa que mais importa: VOCÊ! #diganão #autocuidado #ahazou #saudemental #bandbeauty
A autoestima é construída, identifique fatores que possam estar comprometendo sua autoestima, trabalhe em cima disso e desenvolva uma intimidade com suas emoções. A autoestima é trabalhada de dentro pra fora, trabalhe seu interior, pratique o autocuidado, esse deve ser um dos primeiros passos! #AhazouSaude #autoestima #autocuidado #viverbem #mentalhealth #saudemental #cuidese
Escrever sobre emoções positivas pode ajudar na redução de estresse e ansiedade. Acredita-se que escrever sobre experiências positivas por 20 minutos todos os dias, por três dias seguidos, melhorou o humor das pessoas e reduziu as visitas delas ao médico. Até escrever menos, como por dois minutos, diariamente sobre algo positivo se mostrou uma prática que reduz o número de reclamações de saúde das pessoas. #ansiedade #emoções #escrever #saúdemental #saúde #mente #ahazou

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