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Seja gentil na maneira com age e fala com as pessoas, isso pode causar feridas que você não pode imaginar, ate que alguém faça o mesmo com você. #mentalhealth #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #postdefrase #motivacional
Não acredite que você é o problema, quando a outra pessoa age dessa maneira com você. Você merece coisas boas, não agressões disfarçadas de amor! ? #saudemental #abuso #AhazouSaude #abusoemocional #viverbem #saude #AhazouSaude
A ansiedade não deixa de ser uma reação do nosso corpo quando pensamos em eventos futuros e até certo ponto a ansiedade pode até ser boa para nós. Mas existe um limite; quando um simples evento do cotidiano causa uma ansiedade desproporcional, é um baita indício de um transtorno. Não se sabe ao certo o que pode desencadear um transtorno, mas existem alguns fatores de risco comprovados cientificamente que podem causar um transtorno. Alguns são: Genes específicos ligados à ansiedade; Fatores ambientais; Tipo de personalidade; Sexo e gênero; Traumas. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
O TDAH em adultos pode apresentar sinais e sintomas específicos que afetam a vida cotidiana. Identificar esses sinais é essencial para buscar o suporte adequado. Aqui estão alguns sinais comuns do TDAH em adultos: 🔹 Dificuldade de concentração: Dificuldade em manter o foco em tarefas, distração frequente, dificuldade em seguir instruções detalhadas. 🔹 Desorganização: Problemas para manter a organização em casa, no trabalho ou em outras áreas da vida, dificuldade em cumprir prazos e falta de estrutura. 🔹 Impulsividade: Tomada de decisões impulsivas, dificuldade em controlar respostas emocionais intensas, interrupção frequente durante conversas. 🔹 Problemas de memória: Esquecimentos frequentes, perda de objetos com frequência, dificuldade em lembrar compromissos e datas importantes. 🔹 Hiperatividade (em alguns casos): Sensação de inquietude, dificuldade em relaxar ou ficar parado, necessidade de estar sempre ocupado. 🔹 Dificuldades nos relacionamentos: Problemas de comunicação, impaciência, dificuldade em ouvir o outro, impulsividade nas interações sociais. É importante lembrar que os sinais do TDAH podem variar de pessoa para pessoa. Se você ou alguém que você conhece apresenta esses sinais persistentes e eles afetam negativamente a vida diária, é recomendado buscar uma avaliação profissional para um diagnóstico adequado e um plano de tratamento personalizado. 😉 #TDAH #TranstornoDeDéficitDeAtençãoEHiperatividade #SaúdeMental#Terapia #TratamentoTDAH #AhazouSaude
A perda muitas vezes é algo difícil de processarmos, e no seu processo até a aceitação podemos vivenciar muitos efeitos diferentes ligados a essa situação. Entre eles estão as crises de choro, sentimentos conflituosos, fragilidade, sentimento de dor emocional e até mesmo física, perda de apetite, dificuldade de manter uma rotina, entre outro. Um acompanhamento psicológico é indicado para lidarmos com o luto da melhor forma possível, evitando traumas e alcançando a aceitação mais rapidamente. Se estique passando por essa situação, busque ajuda! Entre já em contato. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia
Tire um momento para cuidar da sua saúde mental. Agende seu horário e dê o primeiro passo rumo a uma vida livre dos seus traumas. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
A terapia comportamental oferece estratégias práticas para ajudar crianças com TDAH a melhorar a concentração, o autocontrole e as habilidades de comunicação. Por meio de técnicas personalizadas, ela ajuda a desenvolver padrões comportamentais saudáveis e a promover um ambiente de apoio e compreensão. 🌟💼 #EstratégiasComportamentais #TDAHInfantil #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace
✅ As terapias energéticas são uma ferramenta que proporciona autoconhecimento em nível profundo, sendo capaz de, através da ampliação da consciência, criar condições para superar medos, traumas, bloqueios e diversos fatores emocionais que impactam na sua vida. ? Agende sua sessão e conheça todos os benefícios. #terapiasenergeticas #energia #AhazouSaude #saudemental

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