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Deixar de fazer algo por medo de um julgamento é um sinal para ficar atento. Repense suas atitudes e descubra qual é o motivo para o medo ou ansiedade que está causando essa autossabotagem. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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A inteligência emocional é a capacidade de reconhecer os seus sentimentos e emoções, além das de quem te cerca, sabendo lidar da melhor forma com eles. É ela que nos impede de agir por impulso ou nervosismo. #inteligenciaemocional #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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