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Por que será que a ansiedade se tornou um dos principais males da atualidade? Essa pergunta requer uma reflexão ainda mais profunda.

Alguns aspectos em comum em relação as pessoas que tem ansiedade atualmente:

1. Quando você está passando por dificuldades financeiras e tem medo de não dar conta de suas dívidas.
2. Quando você tem que mostrar resultados imediatamente para outras pessoas.
3. Quando você tem que lidar com algo inevitável e indesejável.
4. Quando você tem um grande medo e que este medo está tomando conta de sua vida.
5. Quando está em forte sofrimento e não consegue vê saída para isso.

5 frequentes situações que despertam uma mente ansiosa:
- Expectativas;
- Tentativa de antecipação;
- Medo do incerto ;
- Angústia;
- Tentativa de previsão de tudo.

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