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A esclerose múltipla costuma atingir pessoas jovens entre 20 e 40 anos de idade, predominando as mulheres. Entre as causas estão: 🔸 infecções virais; 🔸 exposição ao sol e níveis baixos de vitamina D prolongadamente; 🔸 exposição ao tabagismo; 🔸 obesidade; 🔸 exposição a solventes orgânicos. #esclerose #esclerosemultipla #agostolaranja #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
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🔹 PREVENÇÃO contra Osteoporose. A primeira medida de prevenção, independente da idade ou estado dos ossos, é ter um estilo de vida saudável. Ou seja: ✨Fazer exercícios físicos regularmente. ✨Ter uma alimentação rica em vitamina D, Cálcio e Proteínas. ✨Evitar o consumo de álcool. ✨Não fumar. De acordo com a ABRASSO (Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo), 10 milhões de brasileiros sofrem com a Osteoporose, mas apenas 20% deles sabem ter a doença. Por isso, mantenha suas consultas em dia e siga essa dica. 😉 #Osteoporose #DicasSaude #Dicas #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar #Ossos #Reumatologia #DicasBemEstar #CuideSe #CuidadoscomSaude
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