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O Verão está aí e uma dica de ouro para você continuar com a saúde em dia é beber muita água! #ahazou #verao #agua #beber #aproveitar
Aquele exercício que exige uma certa força no abdômen, equilíbrio, concentração e MUITA FORÇA DE VONTADE. Porque é fácil não querer fazer, viu? Mas a melhor parte é que você pode fazer a prancha em qualquer lugar, seja em casa ou ao ar livre. Deite para baixo, com os cotovelos e as pontas dos pés apoiados no chão, eleve o tronco até alinhá-lo completamente. Tente se equilibrar sem apoiar os joelhos no chão. Faça repetições de 30 a 60 segundos, ou quanto tempo você conseguir. #Prancha #AhazouSaude #Exercício
O amor próprio não é só sobre se aceitar, é sobre cuidar da sua saúde física e mental e garantir que tudo esteja em ordem. Vamos agendar uma consulta preventiva? 💙 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem
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O pneumologista é responsável pelo tratamento das vias aéreas, como pulmões, traqueia e brônquios. Ele acompanha e trata pacientes com doenças pulmonares e respiratórias. Portanto, se você precisar cuidar de seus pulmões ou conhecer alguém que precise, procure ou indique um médico pneumologista. Não deixe de cuidar dos seus pulmões!💙🩺 #diadopulmão #pulmão #ar #dicas #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
É normal que as pessoas confundam a saúde ocupacional com medicina do trabalho. Apesar de ambas estratégias se preocuparem com o bem-estar dos colaboradores dentro de seus ambientes laborais, elas possuem diferenças. A medicina do trabalho teve sua origem na Inglaterra, no século XIX, durante a Revolução Industrial. Tem a ver com as jornadas exaustivas de mais de 12 horas de trabalho às quais os empregados eram submetidos. Esse regime intenso provocava problemas de saúde, com aquele ritmo, logo, o sistema econômico se tornaria impraticável. Já a medicina ocupacional, teve sua origem no século XX. Com a intensidade da atividades fabris, no pós-guerra, os médicos não estavam dando conta sozinhos de uma demanda tão grande de atendimentos. E, então passaram a receber o suporte de uma equipe multidisciplinar. ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Ao contrário dos cactos que precisam de pouca água para sobreviver, o seu corpo é formado maioritariamente por água, por isso, é muito importante para a sua saúde que você reabasteça-o regularmente! 🌵 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O dia 03 de junho é uma data significativa para a conscientização contra a obesidade mórbida infantil. E a intervenção começa ainda durante o período de gestação. Por isso, é importante que a gestante tenha acesso à um cardápio alimentar variado e equilibrado. Além disso, após o nascimento, é importante incentivar a mãe que realize o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de idade do bebê. Consulte seu médico de confiança e realize o acompanhamento nutricional junto a um profissional da área. Desta forma, você contribui para a saúde do seu bebê ainda durante a gestação. #obesidadeinfantil #obesidademorbidainfantil #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #qualidadedevida #viverbem
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