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Durma em ambiente totalmente escuro. Use cortinas blackout se necessário. Até mesmo sua pele tem receptores para luz que quando ativados podem alterar a qualidade de seu sono. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Não deixe que ninguém tire seu direito de um parto seguro. Dignidade e respeito é o que você precisa na hora do parto. Em caso de violência, não se cale, sua denúncia pode fazer a diferença. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #frases #postdefrase #motivacional #gravidez #humanização #segurançaobstétrica
De uma forma geral, a principal forma de transmissão dos coronavírus se dá por contato próximo* de pessoa a pessoa. Contato próximo*: estar a aproximadamente dois metros de um paciente com suspeita de caso por novo coronavírus, dentro da mesma sala ou área de atendimento, por um período prolongado, sem uso de equipamento de proteção individual (EPI). O contato próximo pode incluir: cuidar, morar, visitar ou compartilhar uma área ou sala de espera de assistência médica ou, ainda, nos casos de contato direto com fluidos corporais, enquanto não estiver usando o EPI recomendado. Fonte: https://www.saude.gov.br/saude-de-a-z/coronavirus #coronavirus #ahazou #saúde
Movimentar-se é preciso, não deixe para amanhã o exercício que você pode fazer hoje. ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Se dê off essa semana, priorize você e seus sentimentos. ⏸ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #permita-se #sorrir
De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde) em 2017, quase 290 mil novos casos de tuberculose foram diagnosticados na América Latina. Protega a saúde do seu filho! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Guarde o sábado pra você, coloque a mente no lugar e relaxe! Trabalhar gera frutos, mas para trabalhar, também se deve descansar! #AhazouSaude #descanse #descansar #relaxar #sabado #menteNoLugar #viverBem #AhazouSaude #AhazouSaude
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