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Hoje é o Dia do Otimismo! Fique com essa notícia pra te deixar mais otimista sobre o mundo: o vegetarianismo está crescendo. ?❤️? #vegetariano #ahazoutaste #saudavel #veganismo #vegano
Se as pesquisas estão dizendo é melhor acreditar ???? #ahazoutaste #food #gastro #rodizio #saudavel #vegan
Agora conta pra gente qual tipo de alimentação é a sua.???? #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #vegetariano #alimentacao #lactovegetariano #ovolactovegetariano #veganoestrito #carrosselahz
Essa receitinha é bem fácil de fazer, anota aí o que você vai precisar: 🥕 3 ovos 🥕 xícaras (chá) de farinha de trigo integral 🥕 1 colher (sopa) de óleo de coco ou outro 🥕 3 colheres (sopa) iogurte natural desnatado 🥕 1,5 xícaras (chá) de cenoura ralada 🥕 meia xícara (chá) de água quente 🥕 1 colher (sopa) de fermento em pó 🥕 4 colheres (sopa) adoçante culinário (para a massa) 🥕 1,5 xícaras (chá) de leite desnatado 🥕 2 colheres (sopa) cacau em pó 🥕 3 colheres (sopa) adoçante culinário (para a cobertura) Agora, siga o passo a passo para fazer essa receita: 1) Bata os ovos, a cenoura, o iogurte e o óleo de coco na batedeira ou liquidificador. Adicione a água quente, a farinha integral e o adoçante. Adicione o fermento e bata mais um pouco. 2) Coloque a massa emuma forma untada e polvilhada com farinha e asse por cerca de 30 minutos, à 180ºC. 3) Para a cobertura, misture em uma panela o leite, o cacau em pó e o adoçante. Leve ao fogo e mexa por cerca de 20 minutos ou até dar o ponto. 4) Cubra o bolo e sirva! 😋 #bolodecenoura #bolointegral #receita #ahazoutaste #fit #vegetariano
Está sem ideia do que prepara para o almoço? Vem conferir essa receita prática e nutritiva.
No processador adicione 3 xícara de lentilha cozida, 1/2 xícara de água, coentro, 5 colheres de sopa de farinha de mandioca, sal e pimenta a gosto. Triture tudo até formar uma massa homogênea.
Em forno pré-aquecido a 180 graus, enrole os bolinhos e dê uma leve achatada, disponha em uma assadeira untada e deixe assar por 30 minutos. Na metade do tempo (15 minutos) você deve virar os bolinhos.
Depois é aguardar esfriar e bom apetite! #bolinhodelentilha #lentilha #receita #ahazoutaste #dicas #fit #vegetariano #vegan
Ingredientes: 🍗300 g de mandioca cozida 🍗3 ovos 🍗3 colheres de sopa de farinha de amêndoas 🍗300 g de peito de frango cozido e desfiado 🍗2 colheres de sopa de farinha de linhaça 🍗Azeite para untar Modo de preparo 🍗Coloque a mandioca cozida em uma vasilha, tempere com sal e amasse com um garfo, adicione 2 ovos e a farinha de amêndoas e mexa bem, até obter uma massa; 🍗Abra essa massa em uma superfície limpa e divida em pequenos pedaços; 🍗Coloque um pouco de frango desfiado em cada pedaço e faça bolinhas; 🍗Empane a bolinha passando em uma gema batida e na farinha de linhaça; 🍗Deposite os bolinhos em uma assadeira untada com azeite; 🍗Asse em forno preaquecido a 220 ºC por cerca de 30 minutos ou até ficar crocante; 🍗Sirva. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #mandioca #frango #bolinhofit
Confira a seguir 3 curiosidades deste super alimento: 1- Tem origem chinesa 2- Trás benefícios à saúde 3- Grande variedade no preparo E aí, este alimento já está na sua alimentação? Conta nos comentários. #ahazoutaste #carnedesoja #beneficios #vegan #fit #vegetariano
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