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Quando o assunto é câncer, quanto mais cedo for realizado o diagnóstico, maiores são as chances de cura da doença. Você sabe quais são os sinais e sintomas do câncer colorretal? 👉🏻 presença de sangue nas fezes; 👉🏻 alteração do hábito intestinal (diarreia ou prisão de ventre duradoura); 👉🏻 dor ou desconforto abdominal; 👉🏻 dor ao evacuar; 👉🏻 fraqueza e anemia; 👉🏻 perda de peso sem causa aparente; 👉🏻 alteração na forma das fezes (fezes muito finas e compridas); 👉🏻 presença de massa abdominal; 👉🏻 mudanças no apetite. Ao notar os sinais, busque imediatamente avaliação médica! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #cancercolorretal
A alergia pode ser encontrada em diversas espécies e acontece, basicamente, quando seu sistema imunológico dá sinais de ter encontrado um corpo estranho. Seja em apenas alguns espirros ou acidentes que podem levar à fatalidade, a alergia é um assunto para ser olhado com cuidado. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #alergia
Que tal aproveitar esse dia para se mexer um pouco? Um exercício bom para fazer em casa é o agachamento pois ele não necessita de nenhum acessório para ser realizado. Coloque os pés a distância do quadril e os dedões apontando ligeiramente para fora. Fazer agachamento é uma ótima maneira de melhorar a postura, fortalecer os músculos da pera e coxa e na queima de gorduras localizadas. Dobre os joelhos mantendo o calcanhar no chão. Os joelhos devem ficar na altura dos pés, mas não os ultrapassar (o bumbum deve ser jogado para traz). Agache de 10 a 15 vezes e descanse de 30 a 60 segundos faça essa repetição 5 vezes. #saude #bemestar #diadoprofissionaldeeducaçaofisica #AhazouSaude #exercicios #qualidadedevida #viverbem #cuidese
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