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A banana é uma das frutas mais consumidas no Brasil e ela oferece muitos benefícios a quem consome. Além de ser um alimento com função obstipante e ser conhecida por ajudar nos sintomas de cãibras, a banana ainda reduz o estresse e diminui a depressão.

Então que tal incluir a banana nas suas refeições?

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Ideal para divulgar: Saúde e Bem-Estar
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Atualizado em 18-DEC-2018

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