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O alongamento muscular traz diversos benefícios para o corpo quando praticado regularmente, prevenindo dores e lesões musculares, melhorando a flexibilidade e a qualidade de vida. Alongue-se! #Alongamento #Dica #Saúde #Fitness #Ahazou
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Ideal para divulgar: Saúde e Bem-Estar
Momentos para usar: Dicas
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Atualizado em 18-DEC-2018

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