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O alongamento é composto por uma série de exercícios de movimento estático e trabalha a musculatura e postura corporal na parte cervical, coluna, membros e regiões pélvica, torácica e lombar. #Dica #Saúde #Fitness #Ahazou
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O alongamento é composto por uma série de exercícios de movimento estático e trabalha a musculatura e postura corporal na parte cervical, coluna, membros e regiões pélvica, torácica e lombar. #Dica #Saúde #Fitness #Ahazou

Ideal para divulgar: Saúde e Bem-Estar
Momentos para usar: Dicas
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Atualizado em 20-NOV-2018

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