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Bateu aquela vontade de comer uma sobremesa mais saudável, tipo uma salada de frutas? Não fique na vontade, peça pela whats e entregamos para você! #saladadefruta #ahazoutaste #delivery #quarentena #saudavel
Para uma alimentação saudável, é necessário que os alimentos sejam frescos e naturais. Dê preferência aos orgânicos e integrais. Já as carnes, devem ser grelhadas ou assadas, para que o índice de gordura diminua. #crueltyfree #fit #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie
Esperamos vocês nesse sábado para experimentar o melhor da comida vegana! #saudável #comidaveggie #vegano #sábado #ahazoutaste #veggie #vegetariano #vegan #fit #crueltyfree
Que tal aproveitar a quarta para começar a se alimentar melhor? Vem pra cá! 😉🥕 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #vegan #veggie
Além de ser uma delicia saudável, as saladas tem várias curiosidades sobre elas! Selecionamos 3 para você: 1. As folhas e vegetais são ricos em fibras, responsáveis pelo bom funcionamento do intestino, são fontes de vitaminas e minerais que contribuem para o equilibrio do organismo. Procure consumir a salada como entrada, pois ela aumenta a saciedade e reduz o consumo dos alimentos que engordam mais. 2. É indicado o consumo da folhas e legumes crus, pois o cozimento elimina grande parte dos nutrientes, por isso, o consumo deles é importante para o controle de peso pois são alimentos pobres em calorias e com alto poder nutritivo. 3.No verão e também em períodos de altas temperaturas as saladas são uma ótima opção, pois são de fácil preparo, simples digestão,e ótima hidratação devido a alta concentração de água e o principal, não oferecem a sensação de estômago cheio e moleza após o consumo pois se trata de uma refeição leve. Gostou? Então corre pra cá pra se deliciar com sua salada favorita! <3 #ahazoutaste #curiosidades
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Comece pela lentilha e o grão de bico, que precisam ser previamente cozidos, depois escolha os mais variados tipos de grãos de sua preferência, como o gergelim ou as sementes de girassol, e toste-os levemente numa frigideira sem óleo. Caso queira você pode incluir frutas picadas, como figo ou tomate, e por último é só misturar e temperar a gosto! 😊-#ahazoutaste #saladadegraos #salad #graosesementes #vegan #veggie #dicas
A soja foi descoberta na China cerca de cinco mil anos atrás e era considerada sagrada. Milhares de anos depois ela foi melhorada por cientistas e passou a servir como moeda de troca. Depois de um tempo, a soja se espalhou pela Coreia, Japão e Sudeste Asiático. E hoje, a soja é conhecida no mundo inteiro. #soja #proteínadasoja #curiosidades #vocêsabia #ahazoutaste #vegetariano #vegan #veggie

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