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fisioterapia , personal trainer , yoga , pilates : posts, legendas e frases de Product , personal trainer , pilates , para whatsapp, instagram e facebook

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Sim é possível e também é aconselhável que façam. Mas é preciso tomar cuidado com a limitação de cada pessoa, e montar exercícios e atividades físicas de acordo, desta forma, pode aumentar a resistência e força muscular, ter mais agilidade, coordenação motora e muitos outros.

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