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O exercício físico faz muito mais do que colocar o corpo em forma. Quando nos exercitamos, é 
 liberado uma série de hormônios em nosso corpo e isso influencia de forma positiva em todos os nossos órgãos. Uma pessoa que pratica exercícios físicos com regularidade tem mais disposição porque tem maior aptidão cardiorrespiratória e muscular. #setembroamarelo #AhazouSaude  #personal #personaltrainer #boratreinar

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