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 A definição muscular depende de uma série de fatores para obter bons resultados. Veja algumas das nossas dicas para ter um corpo mais definido.
1- Não abandone a dieta.
2- Não elimine completamente os carboidratos.
3- Não tenha pressa.
4- Não aposte apenas em termogênicos.
5- Não foque apenas em exercícios isolados.
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