hortifruti , nutrição : posts, legendas e frases de legumes , orgânico , Collard greens , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de hortifruti, nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Confira alguns motivos para você incluir o brócolis na sua alimentação!?⠀
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? Auxilia no desenvolvimento de massa magra por ser rico em proteínas;
? Possui baixo índice glicêmico e por isso mantém o controle de insulina;⠀
? Também é rico em magnésio e cálcio, garantindo a circulação da pressão sanguínea;
? Ajuda na perda de peso, já que possui poucas calorias;⠀
? Além do mais, possui propriedades que previnem o câncer.
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Confira alguns motivos para você incluir o brócolis na sua alimentação!?⠀ .⠀ ? Auxilia no desenvolvimento de massa magra por ser rico em proteínas; ? Possui baixo índice glicêmico e por isso mantém o controle de insulina;⠀ ? Também é rico em magnésio e cálcio, garantindo a circulação da pressão sanguínea; ? Ajuda na perda de peso, já que possui poucas calorias;⠀ ? Além do mais, possui propriedades que previnem o câncer. ⠀
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