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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Alguns benefícios da couve:
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- Melhora a saúde da visão;
- Auxilia no emagrecimento;
- É anti-inflamatória;
- Tem ação detox!
São vários os benefícios da couve! E inúmeras formas de preparar! Aproveite ainda mais, agora que você conhece os benefícios! 
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Alguns benefícios da couve: - controla os níveis do colesterol; - Melhora a saúde da visão; - Auxilia no emagrecimento; - É anti-inflamatória; - Tem ação detox! São vários os benefícios da couve! E inúmeras formas de preparar! Aproveite ainda mais, agora que você conhece os benefícios!

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Muito importante manter uma rotina na alimentação, já que elas precisam manter e ter uma alimentação controlada e na mesma hora. Além disso, é importante que a alimentação seja feita a cada 6 horas, contando com: Café da manha; lanche da manhã; almoço; lanche da tarde; jantar; e um lanche leve antes de ir dormir. #diabete #nutrição #infancia #dicas #alimentaçãosaudavel #AhazouSaude
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