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posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: Não é porque estamos de dieta que não podemos comer um bolo não é mesmo? Trago para vocês essa receita deliciosa, além do bolo fica maravilhoso você não sai da dieta.
Ingredientes:
3 cenouras médias
3 ovos
1 xícara de leite de coco (use o leite que preferir, Pd ser até água)
2 colheres cheias de adoçante xilitol
1 xícara de farinha de amêndoas
1 xícara de farinha de coco
1/2 xícara de óleo de coco
1 colher de fermento em pó
Modo de preparo:
Bater a cenoura e o xilitol com todos os ingredientes líquidos no liquidificador até virar um creme grosso.
Depois, adicione os ingredientes secos no liquidificador aos poucos, batendo sem parar, por último o fermento.
Colocar em uma forma untada com óleo de coco.
Forno preaquecido a 200 graus e vai fazendo o teste do palito até sair limpinho.
Pronto!
A cobertura foi chocolate 80% de cacau zero açúcar derretido no microondas. #viverbem #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude — essa e +350 mil no app Ahazou
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Não é porque estamos de dieta que não podemos comer um bolo não é mesmo? Trago para vocês essa receita deliciosa, além do bolo fica maravilhoso você não sai da dieta. Ingredientes: 3 cenouras médias 3 ovos 1 xícara de leite de coco (use o leite que preferir, Pd ser até água) 2 colheres cheias de adoçante xilitol 1 xícara de farinha de amêndoas 1 xícara de farinha de coco 1/2 xícara de óleo de coco 1 colher de fermento em pó Modo de preparo: Bater a cenoura e o xilitol com todos os ingredientes líquidos no liquidificador até virar um creme grosso. Depois, adicione os ingredientes secos no liquidificador aos poucos, batendo sem parar, por último o fermento. Colocar em uma forma untada com óleo de coco. Forno preaquecido a 200 graus e vai fazendo o teste do palito até sair limpinho. Pronto! A cobertura foi chocolate 80% de cacau zero açúcar derretido no microondas.
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principais assuntos sobre esse post de nutrição
Ingredient prato Pão de ló bem estar viver bem ingrediente bolo de cenoura Baked goods Carrot cake Dish Sponge cake cozinha comida Dessert Baking sobremesa Cuisine assados gluten saúde Cozimento food qualidade de vida
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