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A quarentena está nos fazendo ficar muito tempo sentados, então é sempre bom estar atento/a a sua postura.? Algumas dicas para ajustar o seu computador: - Tela do monitor mantida a altura dos olhos; - Joelhos 90º; - Coluna encostada no encosto da cadeira; - Os pés apoiados no chão. ? E se possível exercite-se ou faça ao menos um alongamento, para evitar dores por se manter muito tempo na mesma posição. #AhazouSaude #massoterapia #postura #alongamento #homeoffice
Além de ajudar a aumentar a autoestima, a massagem modeladora possui diversos outros benefícios. #carrosselahz #qualidadedevida #bemestar #saude #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #massoterapeuta
Nada melhor que recarregar as energias com uma boa massagem !Agende seu horário e venha relaxar! ? #massoterapia #massagem #ahazoumassagem #massagemrelaxante
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Ela foi desenvolvida em meados de 1800 e nomeada como "ginástica médica". Seu criador foi Henrik Ling que hoje é considerado o pai da educação física moderna. Foi nomeada como ginástica médica porque na época era utilizada como meio de tratamento. #curiosidades #massagemsueca #AhazouSaude #massagem #massoterapia #massoterapeuta
Nascido da junção entre o Tui-ná chinês e o Sei-tai japonês, cujos conhecimentos eram transmitidos unicamente de forma oral, o Anmá, que consiste na manipulação das articulações, identificação de pontos e meridianos e no tratamento auxiliar com chás, chegou a se tornar matéria obrigatória nas escolas de medicina japonesas por decreto imperial. #AhazouSaude #massagemoriental #acupunturacomasmaos #tecnicasorientais #medicinachinesa #massagemchinesa #massoterapia #saude #bemestar #massagem

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