marmitas : posts, legendas e frases de veículo , Meio de transporte , dia do consumidor , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de marmitas para whatsapp, instagram e facebook: É ISSO MESMO! No dia do consumidor a entrega é GRÁTIS!!! Tá esperando o que pra garantir seu pedido? Peça já o seu ???‍♀?‍♂

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Se chegou a hora do almoço ou do jantar e não sabe o que comer, aqui você encontra. Temos uma variedade deliciosa de marmitas para você. Ligue e faça o seu pedido (inserir número). #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #ahazoutaste #marmitas #marmitex #convite

A abóbora é um dos legumes que geralmente complementa uma marmita equilibrada e saudável, então olha só os benefícios: 🍃É benéfica para a visão; 🍃Preserva a saúde da pele; 🍃Ajuda a perder peso; 🍃Melhora a saúde cardiovascular; 🍃Reduz a pressão arterial; 🍃Aumenta a imunidade; 🍃Ajuda na prevenção do câncer. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #abobora

Macarrão para uma segunda feira é ótimo, ainda mais se for em uma marmita perfeita par você!! #marmitex #marmitando #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #itália #massas #qualidade

A receitinha do dia é uma saborosa marmita fitness de atum com crosta de quinoa! Separe os ingredientes do atum: 200 g de quinoa 500 ml de água Sal a gosto Pimenta-do-reino a gosto 500 g de lombo de atum Azeite para fritar Preparo: Cozinhe a quinoa na água com sal e deixe escorrer. Após, tempere com sal e pimenta a quinoa e o atum e, em seguida, passe o atum na crosta de quinoa. Sele o atum em uma frigideira com azeite quente e retire apenas quando o atum dourar. Deixe descansar e siga para o preparo do molho! Ingredientes do molho: ¼ de xícara de molho shoyu Suco de limão a gosto Vinagre a gosto 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim 1 pedaço de 1 cm de gengibre ralado Cebolinha a gosto Como preparar o molho: Misture todos os ingredientes em um recipiente e, em seguida, despeje por cima do atum. Pronto, a marmita já está pronta! #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando

Ingredientes: frango assado sem pele; legumes refogados sem sal ou com pouco sal; salada de folhas (alface, agrião, rúcula, etc) frescas, e batata doce cozida. 😉 Modo de preparo: asse o frango inteiro (ou toda a porção que você tiver comprado para caso de peito, coxa ou sobrecoxa), adicione os legumes refogados e a batata doce, separando-os em porções para serem armazenadas no refrigerador, e faça o mesmo com as folhas, separando-as em porções sem tempero; quando for consumir, é só aquecer a marmita, temperar a salada e aproveitar sua refeição! 😋 #ahazoutaste #marmitas #marmitafitnesss #marmitafit #saudavel #marmitando #comidasaudavel #alimentaçaosaudavel

A proteína é uma parte importante na hora de compor a marmita, daí trouxemos essas opções para variar seus cardápios na semana. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #marmitex

Fique livre da ressaca com as nossas marmitas, faça já seu pedido. 🥘 #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitando #marmitas #carnaval #poscarnaval

Feliz dia dos namorados e boa marmita#ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitex #marmitando

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